Chi si ama si muove: programma attività UISP anno sportivo 2020/2021
I corsi si terranno da lunedì 14 settembre 2020 al 31 Maggio 2021. Per partecipare occorre consegnare il certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica.Gli iscritti che hanno sospeso le lezioni causa Covid19, avranno un voucher di importo pari al servizio sportivo non usufruito valido fino a maggio 2021.
GINNASTICA DOLCE MEMORY TRAINING
LUNEDI'-MERCOLEDI'-VENERDI' 8.30-9.30 9.30-10.30 10.30-11.30 11.30-12.30
Per allenare insieme muscoli e cervello
FITDOLCE
LUNEDI'-GIOVEDI’ 17.30-18.30
Attività aerobica a moderata intensità, allenamento muscolare, tonificazione e mobilità articolare
TOTAL BODY
LUNEDI'- GIOVEDI’ 19.30-20.30
Attività aerobica e tonificazione intensa, piccoli attrezzi e ritmo!
GINNASTICA CON METODO PILATES
LUNEDI’ 18.30 – 19.30 e 20.30 – 21.30
MARTEDI’ 9.30 - 10.30
GIOVEDI’ 18.30 - 19.30
Consapevolezza del respiro, tonificazione e controllo muscolare profondo
BALLI DI GRUPPO
MARTEDI’ 10.30 - 11.30
Balliamo per allenarci e divertirci
INFO E ISCRIZIONI: Presso la palestra comunale a S. Pietro in Casale via Massarenti 16 (adiacente al campo di calcio) TUTTO L'ANNO SPORTIVO IL LUNEDI' E GIOVEDI’ IN PALESTRA DALLE ORE 17.30. DAL LUNEDI' AL VENERDI' DALLE 17.30 AL NUMERO 347.9898132